耳損傷
一、耳損傷的常見原因
1、噪音暴露：長期或突然暴露在高分貝噪音中（如爆炸、音樂會(huì)）可能導(dǎo)致暫時(shí)或永久性聽力損失。
2、物理損傷：頭部或耳部受到撞擊、穿孔傷等物理傷害，可能損傷耳廓、鼓膜或內(nèi)耳結(jié)構(gòu)。
3、感染：中耳炎、外耳道炎等感染可能引起疼痛、腫脹、聽力下降，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致鼓膜穿孔或內(nèi)耳損傷。
4、不良習(xí)慣：耳道進(jìn)入異物（棉簽、小物件）可能損傷耳道及鼓膜。長時(shí)間使用耳機(jī)亦損傷聽力。
5、耳壓變化：快速氣壓變化（潛水、飛行）可能導(dǎo)致耳壓不平衡，損傷鼓膜或內(nèi)耳。
6、藥物副作用：某些藥物（氨基糖苷類、化療藥物）可能損害內(nèi)耳，導(dǎo)致聽力下降或耳鳴。
二、耳損傷的癥狀
1、耳廓損傷：耳廓疼痛、腫脹、出血、撕裂傷或者耳廓斷離
2、鼓膜損傷：耳內(nèi)出血、聽力下降、耳鳴、耳痛。
3、中耳損傷：聽力下降、耳鳴、眩暈、耳痛。
4、內(nèi)耳損傷：眩暈、耳鳴、聽力下降、平衡障礙。
三、耳損傷的常見癥狀
1、聽力下降或喪失
2、耳鳴
3、耳痛
4、耳內(nèi)堵塞感
5、頭暈或平衡問題
6、耳漏（液體流出）
四、如何避免耳損傷？
對于耳損傷，我們可以根據(jù)常見病因采取積極的預(yù)防措施。
1、避免噪音性耳損傷
噪音是導(dǎo)致聽力損失的主要原因之一，以下措施可以減少噪音對耳朵的傷害。
控制音量：使用耳機(jī)時(shí)，音量不超過最大音量的60%，每次使用不超過60分鐘。
避免長時(shí)間暴露在高分貝環(huán)境中（如音樂會(huì)、酒吧）。
使用聽力保護(hù)設(shè)備：在噪音環(huán)境中佩戴耳塞或耳罩。
遠(yuǎn)離突發(fā)性噪音：如爆炸聲、槍聲等，盡量遠(yuǎn)離聲源或捂住耳朵。
2、預(yù)防物理性耳損傷
（1）避免異物進(jìn)入耳道：
不要用棉簽等物品挖耳朵，以免損傷耳道或鼓膜。
教育兒童不要將小物件塞入耳朵。
（2）保護(hù)耳部免受外傷：進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具，避免頭部或耳部受到撞擊。避免用力拍打耳朵。
3、預(yù)防耳部感染
耳部感染可能引發(fā)疼痛、聽力下降甚至鼓膜穿孔。以下措施有助于預(yù)防感染。
（1）保持耳部清潔干燥：洗澡或游泳后，用干毛巾擦干外耳，避免耳道積水，可使用吹風(fēng)機(jī)低溫吹干。
（2）避免頻繁掏耳朵：耳垢具有保護(hù)作用，過度清理可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
（3）及時(shí)治療上呼吸道感染：感冒或鼻炎可能引發(fā)中耳炎，需及時(shí)就醫(yī)。
4、注意耳壓變化
快速的氣壓變化可能損傷鼓膜或內(nèi)耳，尤其是在潛水或飛行時(shí)。
（1）潛水時(shí)：緩慢下潛或上升，避免耳壓急劇變化。通過吞咽或打哈欠平衡耳壓。
（2）飛行時(shí)：咀嚼口香糖或做吞咽動(dòng)作，幫助耳壓平衡。避免在感冒或鼻塞是乘坐飛機(jī)。
5、謹(jǐn)慎使用藥物
某些藥物（氨基糖苷類抗生素、化療藥物）可能損害內(nèi)耳，導(dǎo)致聽力下降或耳鳴。
6、養(yǎng)成良好用耳習(xí)慣
（1）減少耳機(jī)使用時(shí)間：避免長時(shí)間使用耳機(jī)，尤其是在高音量下。
（2）注意耳部健康：如出現(xiàn)耳痛、耳鳴、聽力下降等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
（3）定期檢查聽力：尤其在高噪音環(huán)境中工作或經(jīng)常接觸噪音的人。
（4）戒掉不良習(xí)慣。
